Como VIVER MAIS LEVE?
Essa é uma pergunta que me fazem com certa frequência.
Como estou passando por uma fase de autoconhecimento, redescobertas e reestruturação interna e do meu projeto, bem como estudando e lendo muito sobre o assunto, aproveitei a oportunidade para fazer uma consolidação do que seria Viver Mais Leve.
=> Assim, elaborei uma lista com 20 dicas de como tornar a vida mais leve e feliz.
Te convido a ler e refletir. Quem sabe essas dicas não vieram num momento perfeito para você?
Se você se identificar com alguma delas, busque implementá-la.
Afinal, viver mais leve é um exercício diário. Quando mais exercitamos, mais nos aperfeiçoamos.
Hummm! E já vou até fazer um spoiler do próximo artigo do site!
>>> Semana que vem vou compartilhar com você várias sugestões de livros que estão me acompanhando e me ajudando nesse processo de autoconhecimento.
Portanto, fique colada aqui, pois a seleção de livros ficou sensacional!
Bora lá conferir as 20 DICAS para você levar a vida com mais leveza e significado e ser mais feliz? Tome nota aí:
DICA #1 PARA VIVER MAIS LEVE
Tenha um propósito na sua vida.
A vida com significado é muito mais interessante.
DICA #2
Descubra o que te faz feliz e dedique mais tempo a isso!
DICA #3
Viva sem medo de ser julgado e sem ficar tentando agradar os outros.
Liberte-se! Seja você!
As pessoas que realmente se importam, aceitam e respeitam nossa maneira de ser.
DICA #4 PARA VIVER MAIS LEVE
Busque enxergar o lado positivo das coisas.
Problemas são inevitáveis, mas tudo tem uma solução (menos para a morte!).
Portanto, controle seus impulsos, mantenha a calma, respire fundo e depois tome a decisão que tiver que tomar.
DICA #5
Viva o presente como se não houvesse amanhã.
Viva com mais vulnerabilidade. Abra-se ao desconhecido, arrisque-se mais.
DICA #6
Ame-se, admire-se, respeite-se.
Ninguém vai cuidar de você melhor do que você mesmo.
DICA #7
Cultive relacionamentos saudáveis.
Escolha viver e se conectar com pessoas que te querem bem, que te valorizam e podem somar e multiplicar.
DICA #8 PARA VIVER MAIS LEVE
Não tente mudar as pessoas. Respeite a individualidade de cada um.
DICA #9
Você é responsável por sua vida.
Pare de se colocar como vítima nas situações.
Levanta, sacode a poeira e dê a volta por cima.
DICA #10
Saiba dizer não! Você está no seu direito.
DICA #11
Somos todos incríveis e extraordinários.
Cada um do seu jeito especial de ser. Acredite mais em você!
Valorize-se! Você é um merecedor.
DICA #12 PARA VIVER MAIS LEVE
Errou? Assuma!
Fracassou? Comece de novo!
Pare de ser punir e perdoe-se. Somos imperfeitos e ninguém nasceu sabendo.
A vida é um eterno aprendizado.
DICA #13
Cuide do seu corpo, mente e coração.
DICA #14
Leia mais. Busque mais conhecimento.
Aprenda novas coisas. Desenvolva novas habilidades.
Experimente fazer algo que nunca fez.
DICA #15
Sorria! O sorriso é poderoso e contagiante!
DICA #16 PARA VIVER MAIS LEVE
Evite discutir. Discussões não levam a lugar nenhum. Apenas causam mal-estar.
DICA #17
Tá com medo? Vai assim mesmo! Viva com mais ousadia e coragem! Permita-se!
DICA #18
Se importe apenas com o que for verdadeiro.
Sinta, viva, experimente. Tente se desapegar das coisas materiais.
DICA #19
Seja honesto, íntegro e verdadeiro, com você e com os outros.
DICA #20
Seja grato pelo que tem. Celebre a vida!
Mas atenção! Essa lista é apenas uma demonstração de como levar uma vida mais leve e do que podemos fazer para melhorar o nosso dia a dia. Muitas outras dicas poderão ser acrescentadas aqui, ok?
Agora a bola está com você!
=> Aproveite para conferir um outro artigo com 11 dicas de como começar uma vida mais saudável. CLIQUE AQUI!
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Ah! E se você tiver mais alguma dica para compartilhar comigo, não deixe de colocar nos comentários? Vou adorar saber!
Beijos e até a próxima!
=> Não se esqueça do nosso mantra: Viva a vida mais leve e com mais significado!
Adorei a lista vou levar para vida. obrigada!