Vivo Leve

Como VIVER MAIS LEVE?

Essa é uma pergunta que me fazem com certa frequência.

Como estou passando por uma fase de autoconhecimento, redescobertas e reestruturação interna e do meu projeto, bem como estudando e lendo muito sobre o assunto, aproveitei a oportunidade para fazer uma consolidação do que seria Viver Mais Leve.

 => Assim, elaborei uma lista com 20 dicas de como tornar a vida mais leve e feliz.

Te convido a ler e refletir. Quem sabe essas dicas não vieram num momento perfeito para você?

Se você se identificar com alguma delas, busque implementá-la.

Afinal, viver mais leve é um exercício diário. Quando mais exercitamos, mais nos aperfeiçoamos.

Hummm! E já vou até fazer um spoiler do próximo artigo do site!

 >>> Semana que vem vou compartilhar com você várias sugestões de livros que estão me acompanhando e me ajudando nesse processo de autoconhecimento.

Portanto, fique colada aqui, pois a seleção de livros ficou sensacional!

Bora lá conferir as 20 DICAS para você levar a vida com mais leveza e significado e ser mais feliz? Tome nota aí:

DICA #1 PARA VIVER MAIS LEVE

Tenha um propósito na sua vida.

A vida com significado é muito mais interessante.

DICA #2

Descubra o que te faz feliz e dedique mais tempo a isso!

DICA #3

Viva sem medo de ser julgado e sem ficar tentando agradar os outros.

Liberte-se! Seja você!

As pessoas que realmente se importam, aceitam e respeitam nossa maneira de ser.

DICA #4 PARA VIVER MAIS LEVE

Busque enxergar o lado positivo das coisas.

Problemas são inevitáveis, mas tudo tem uma solução (menos para a morte!).

Portanto, controle seus impulsos, mantenha a calma, respire fundo e depois tome a decisão que tiver que tomar.

DICA #5

Viva o presente como se não houvesse amanhã.

Viva com mais vulnerabilidade. Abra-se ao desconhecido, arrisque-se mais.

DICA #6

Ame-se, admire-se, respeite-se.

Ninguém vai cuidar de você melhor do que você mesmo.

DICA #7

Cultive relacionamentos saudáveis.

Escolha viver e se conectar com pessoas que te querem bem, que te valorizam e podem somar e multiplicar.

DICA #8 PARA VIVER MAIS LEVE

Não tente mudar as pessoas. Respeite a individualidade de cada um.

DICA #9

Você é responsável por sua vida.

Pare de se colocar como vítima nas situações.

Levanta, sacode a poeira e dê a volta por cima.

DICA #10

Saiba dizer não! Você está no seu direito.

DICA #11

Somos todos incríveis e extraordinários.

Cada um do seu jeito especial de ser. Acredite mais em você!

Valorize-se! Você é um merecedor.

DICA #12 PARA VIVER MAIS LEVE

Errou? Assuma!

Fracassou? Comece de novo!

Pare de ser punir e perdoe-se. Somos imperfeitos e ninguém nasceu sabendo.

A vida é um eterno aprendizado.

DICA #13

Cuide do seu corpo, mente e coração.

DICA #14

Leia mais. Busque mais conhecimento.

Aprenda novas coisas. Desenvolva novas habilidades.

Experimente fazer algo que nunca fez.

DICA #15

Sorria! O sorriso é poderoso e contagiante!

DICA #16 PARA VIVER MAIS LEVE

Evite discutir. Discussões não levam a lugar nenhum. Apenas causam mal-estar.

DICA #17 

Tá com medo? Vai assim mesmo! Viva com mais ousadia e coragem! Permita-se!

DICA #18

Se importe apenas com o que for verdadeiro.

Sinta, viva, experimente. Tente se desapegar das coisas materiais.

DICA #19

Seja honesto, íntegro e verdadeiro, com você e com os outros.

DICA #20

Seja grato pelo que tem. Celebre a vida!

Mas atenção! Essa lista é apenas uma demonstração de como levar uma vida mais leve e do que podemos fazer para melhorar o nosso dia a dia. Muitas outras dicas poderão ser acrescentadas aqui, ok?

Agora a bola está com você!

 => Aproveite para conferir um outro artigo com 11 dicas de como começar uma vida mais saudável. CLIQUE AQUI!

Se gostou, compartilhe esse artigo com seus amigos e pessoas queridas que vão adorar deixar suas vidas mais leves e com mais significado.

Ah! E se você tiver mais alguma dica para compartilhar comigo, não deixe de colocar nos comentários? Vou adorar saber!

Beijos e até a próxima!

=> Não se esqueça do nosso mantra: Viva a vida mais leve e com mais significado!