Sanduíche saudável em 6 versões: um delírio a cada mordida – Qual a sua predileta?

Sanduíche é uma preparação que dá água na boca só de olhar.

É o lanche predileto para substituir um almoço, para aquele momento de falta de tempo, pela praticidade de ligar e pedir um delivery ou pelo simples fato de ser muito saboroso.

Mas hoje eu vou desafiar você!

Vou te mostrar que é possível preparar em casa várias versões de um sanduíche saudável que poderá ser apreciado de forma prazerosa e sem culpa, com um sabor maravilhoso e um visual tão incrível que dá vontade de atravessar a tela para dar uma mordida.

E o melhor: você se sentirá bem e feliz por nutrir o seu corpo e fazer boas escolhas! Afinal, é comida de verdade!

ACEITA O DESAFIO? Então veja as opções de sanduíche saudável que eu trago para você:

SANDUÍCHE SAUDÁVEL #1 – MINI BURGUER COM LEGUMES GRELHADOS

Esse mini burguer foi feito com pão LOW CARB, molho especial de gorgonzola e legumes grelhados variados: abobrinha, pimentão, berinjela e espinafre.

O hambúrguer é de carne, mas pode ser substituído por frango desfiado. Vai ficar divino!

Fala sério! Não deu água na boca?

SANDUÍCHE SAUDÁVEL #2 – BURGUER DE AVOCADO

Para tudo! Esse burguer é simplesmente sensacional e é uma versão LOW CARB!

Tem um sabor incrível e uma apresentação de capa de revista. Perfeita para impressionar seus convidados numa ocasião especial.

SANDUÍCHE SAUDÁVEL #3 – BURGUER ABERTO COM MOLHO DE FUNGHI SECCHI

Você não imagina como esse burguer ficou maravilhoso! É uma versão LOW CARB!

Na verdade, não levou pão nem outro substituto. Foi feito apenas com hambúrguer de carne, tomate grelhado e o molho de funghi secchi (cogumelos secos).

Uma combinação perfeita!

 => E pizza saudável, nutritiva e saborosa existe? Se não acredita, você precisa conferir esse outro artigo do site!

SANDUÍCHE SAUDÁVEL #4 – BURGUER DE BATATA-DOCE ROXA (VERSÃO VEGANA / VEGETARIANA)

Esse sanduíche saudável ficou lindo de morrer, não ficou?

Não sei se você reparou, mas ele não leva pão. No lugar, foi colocado batata-doce roxa! Essa inspiração veio de um restaurante que visitei durante uma viagem. Achei incrível!

Ele é uma versão vegana e vegetariana, pois foi elaborado com cogumelos salmão e legumes grelhados.

Tanta cor, tanta vida! É a natureza linda trazendo vários nutrientes através de diferentes tons e tipos de alimentos.

SANDUÍCHE SAUDÁVEL #5 – MINI BURGUER ABERTO COM OVO DE CODORNA ESTRELADO

Esse mini burguer tem uma apresentação linda e diferenciada. A proposta é dele ser servido aberto. Assim, com 1 pão dá para fazer 2 sanduíches!

Aí tem mini pão LOW CARB, queijo mineiro meia cura, hambúrguer de carne, rúcula, tomate, mostarda Dijon e ovo de codorna estrelado.

Babou? Eu também!

SANDUÍCHE SAUDÁVEL #6 – BURGUER SUCULENTO DE COGUMELOS

Vamos variar e usar a criatividade mais uma vez? Que tal utilizar um cogumelo no lugar do pão? Não é uma ideia sensacional?

Esse burguer foi servido com cebolas caramelizadas. Ele também é uma versão LOW CARB!

Ficou na vontade de dar uma mordida?

Agora me diga: qual sanduíche saudável é o seu predileto?

O que não falta é opção de comida saudável e saborosa por aqui para te deixar mais leve e feliz em fazer boas escolhas!